题 目：以篮球为例介绍如何进行科学有效的运动
主讲人： 吕克
主讲人介绍：吕克老师毕业于天津中医药大学社会体育指导与管理专业，长期从事体育运动与康复治疗相关工作。
时 间：2021年11月25日（周四）中午12:00
地 点：卫津路校区篮球馆
摘 要：生命在于运动，但运动其实也要掌握方法，不然适得其反。怎么才能科学有效的制定我们的训练计划呢?作为普通人群怎么制定计划并进行科学地锻炼呢？我们将以篮球为例展开讲解，并现场讲解部分篮球基础技巧。
